Anne's blog
Jeg håber, at du her finder inspiration, til et liv der insisterer på at vil leves.
Jo mere vi er i nu ‘et, jo mere lever vi. Nu ‘et er kendetegnet ved friskhed. Vi har adgang til vores spontane væsen, og herfra reagerer vi, lige i dette nu. Der er så meget mere glæde i det liv, til forskel fra at være bundet af bestemte mønstre.
For mig selv har det været en rejse, at lære at navigerer indefra. For det er hvad det kræver.
Jeg har tidligere i livet ladet mig styre af indre forestillinger om, hvordan jeg nu burde leve mit liv. Men jeg opdagede trinvis, at det lå meget langt fra det, jeg på indersiden følte var sandt for mig. Det var naturligvis befriende, i første omgang, at nå til den erkendelse – for først der begyndte træningen med atter at leve.
Håber du kan lade dig inspirere her, til det der dybest set er sandt for dig.
Når verden larmer – hvordan finder du roen?
Vi lever i en tid, hvor kriser, konflikter og kaos fylder det ydre landskab.
Selv hvis du ikke direkte påvirkes, kan det føles, som om verdens støj banker på dit indre – igen og igen.
Sårbarhed er nøglen til hjertets åbning
Sårbarhed er menneskeligt, og alligevel noget af det vi ofte frygter mest. At stå ved sin sårbarhed kræver mod. For det indebærer at åbne sit indre, og lade både sig selv, og dernæst andre, få et glimt af det, vi tror, vi helst vil skjule.
Kontakt og nærvær
Denne lydfil er en guide til at skabe nærvær med en partner eller flere mennesker.
Dit perfekte liv, er det en løgn?
Du har haft fokus i det ydre liv. Og dit liv ser rigtig godt ud. Dejligt job, dejligt parforhold, og hvis du har børn, så har du skønne unger. Skøn bolig.
Nu begynder det at knirke…
Rejsen fra sindet til krop og sjæl
Passer du ikke ind i flokken, så lyt til din indre MBS: Mind, Body og Soul.
At kontrollere sit liv fra sindet er noget vi alle kender. Det er der vi overlever. Forsøger at regne livet ud. Og godt for det.
Transformeret vrede skaber retning
Kend kontakten til din vrede og skab retning i dit liv. Jo, når vrede transformeres, skabes der retning i livet! Og hvem har ikke brug for en klar retning om, hvad der dybest set betyder noget?
Din komfortzone er livs-farlig
Vil du leve et liv i stagnation, så bliv der hvor det er nemt og behageligt, og intet at frygte. Det er en sikker vinder lige ind i et rigidt liv.
Vrede hører hjemme i spiritualitet
Mange som er på den spirituelle vej, mener at vrede er et no go. At vrede ikke længere har noget med dem at gøre. Det er en vildfarelse, totalt forfejlet og selvundertrykkende efter min mening.
Glæden fra hjertet der stråler i øjnene!
Hvis dine øjne ikke allerede stråler af glæde, altså at glæden virkelig stråler ud fra dit hjerte, så er tiden måske inde?
Kender du længslen efter forandring?
Solen, der pludselig kommer frem efter en lang stribe kolde, våde gråvejrsdage. Lyset, der giver ny energi. Ahhhh.
Tidlig læring om vrede
Mange mennesker har ikke lært fra barnsben, hvordan de skal udtrykke vrede. Ikke uden de selv eller andre kom til skade.
