Frygt er et menneskeligt vilkår, og det er noget, vi alle har. Mere eller mindre. Det er ens for os alle: Frygt har hjulpet os med at overleve, indtil vi siger:
Stop – jeg vil leve! Jeg vil ikke længere kun overleve.
I videoen lærer du:
Vil du blot overleve – eller vil du virkelig gerne leve?
Er tiden inde til at leve? – Så vil dit mod hjælpe dig med at vokse.
Hvordan? Det fortæller jeg alt sammen om i “Fra frygt til fryd”.
Der er et arbejdsark i en pdf fil sammen med videoen, der er på 20 min. I filen bliver du guidet til at gennemgå forskellige opgaver som hjælper dig med din træning i, at komme gennem frygt til fryd, og dermed få øget frihed i dit liv.